9+1 tipp hogyan állítsd le gondolataid forgatagát

Ebben a cikkben néhány egyszerű gyakorlatot szedtem össze, melyek segítenek abban, hogy gondolataid elsimuljanak. Ilyenkor tavasszal ez egy remek gondolati tisztulás, méregtelenítési gyakorlat.

1. Alkalmazz homlok-tarkó fogást
Ez egy gyakorlat a kineziológia tárházából. Úgy tedd meg, hogy elöl a homlokodat fogd meg az egyik kezeddel, teljes tenyérrel. A másik kezeddel pedig vele egy vonalban hátul is fogd meg a fejedet. Hátul körülbelül a szemeddel egy vonalba fog esni a kezed. tartsd így a két kezed egy két percig. Meglátod ez hamar megnyugtat. Ekkor ugyanis a véráramlás elölről hátrafelé irányul, így csökkentve nagy mértékben a stresszt, és a gondolataid cikázását is.

Türelem

Ez egy kedves idézetem Márai Sándortól, amely sok éven ád adott hitet, amikor türelmetlen voltam:

"Meg kell várni egy angyal, vagy egy szent türelmével, amíg a dolgok – emberek, eszmék, helyzetek -, melyek hozzád tartoznak, eljutnak hozzád. Egyetlen lépést sem sietni feléjük, egyetlen mozdulattal, szóval sem siettetni közeledtüket.

Mert bizonyos emberek, eszmék, helyzetek, melyek életedhez, jellemedhez, világi és szellemi sorsodhoz tartoznak, állandóan úton vannak feléd. Könyvek. Férfiak. Nők. Barátságok. Megismerések. Igazságok. Ez mind feléd tart lassú hömpölygéssel, s találkoznotok kell egy napon…

Elengedés az angyalok segítségével

Még a skorpió havában járunk egy kis ideig, ami nagymértékben az elengedésről szól. Ahhoz, hogy teljesen elvégezzük ezt a feladatot, kérhetjük az angyalok segítségét. Mivel lassan beérünk a Nyilas havába ami a szellemi előrelépésben segít, így sokat emel rezgésünkön ha ezt a gyakorlatot elvégezzük előtte.

Szeretnél könnyebben előrejutni, és lezárni nyomasztó dolgokat, problémákat az életedben?  Ez az egyszerű gyakorlat segíthet neked ebben.

Miért nem elég a pozitív gondolkodás?

Bizonyára veled is megtörténik néha, hogy bármennyire is pozitív vagy, mégsem sikerül elérni a célod?
Velem is előfordul néha, és bizony nagyon el tudok ilyenkor keseredni, még önsotorozásra is képes vagyok ilyenkor. Pedig tudom, hogy nem ez a megoldás.

Mégis mi a megoldás?
A megoldás 5 lépés megtétele ami a pozitív gondolkodásra szorosan ráépül, és ennek segítségével valóban megvalósul.

 

Nézzük mi a 5 fő lépés melyet meg kell tenned a vágyott cél eléréséhez:

Égi segítőnk: A Hold

A Hold mindannyiunk életére befolyással van. Gondolj csak arra, hogyha telihold van, akkor mindannyian feszültebbek vagyunk. Maga a Hold szimbóluma sok helyen feltűnik, és a köztudatban a nőiség, az érzelmek hullámzásának szimbóluma. Hisz a Holdnak nincs saját fénye, a Nap világítja csak meg. Mi nők is akkor ragyogunk igazán, ha egy férfi van mellettünk.

Hatásai
- a világtengereket akár 15 méterrel is megemeli
- a földtömegeket negyed méterrel képes feldomborítani
- befolyásolja a születést, hisz teliholdkor sokkal több baba születik
- a női ciklusra is hatása van
- néhány állat magatartása is a hold állásához igazodik, pl. madarak mindig meghatározott időben gyűjtik a fészekhez való anyagot és ezért a fészek eső után gyorsan megszárad.
Ha végig gondolod, hogy mi magunk is földből, és 80%-ban vízből vagyunk, akkor már érted miért is olyan fontos számunkra.

Az allergia oldásának lehetőségei

Eljött ismét a tavasz, de azért nem mindenki tudja ezt felhötlenül élvezni, hisz ezzel beköszöntött az allergia időszaka is. Ha ilyen problémád van, akkor fontos tisztában lenned a feloldásának lehetőségeivel. Nézzük milyen módszereket vehetsz igénybe, melyek segíthetnek ezt az időszakot átvészelni.

Mielőtt azonban ezekre rátérnék, fontos az allergia hátteréről is szót ejteni. Maga az allergia túlzott mértékű reakciót jelent. Valamilyen anyagra, érzelemre, esetleh bizonyos helyzetre, vagy emberre allergiás vagy. Azért írom így, hisz a reakciót bármi kiválthatja belőled.

A tudattalan erőforrásod használata

Az önismeret egyik eszköze az NLP, mely Neurolingvasztikus programozást jelent. Ez kicsit ijesztőnek tűnhet, valójában azonban nagyon egyszerű elven alapszik. A belső világod élményei az érzékeszerveken keresztül kapcsolódik a külvilághoz. Ha tehát az érzékszervi észlelésedben történik változás, akkor ez a belső élményt is meg fogja változtatni.

Az üvegbe zárt gyógyító

Az érzések, és gondolatok hatalmas szerepet játszanak az egészségünkben, ezért ezeket is fontos időről időre áthangolni. Ehhez nyújt segítséget a Bach terápia, melynek célja a test, és a lélek  összehangolása.

Ma már bizonyított tény, hogy a testünk is energiából áll. Így minden olyan terápia, mely gyógyító rezgésből áll, az számunkra nagyon hatásos. Mivel a betegségek nem fizikai szinten kezdődnek, hanem a az energia mezőben történő változás az első megjelenésük, így fontos hogy ezekkel a gyógymódókkal is tisztában legyünk.

A Bach terápia virágokból, és növényekből készült esszencia kivonatot tartalmaz, mely segíti az érzelmi, és a gondolati minták helyreállítását. Bach szerint a tünetek hátterében a rossz lelkiállapot és a negatív érzelmek állnak. Egészségi állapotunk tehát összefügg a leklkiállapotunkkal. 

A Tavaszi ember

Tavasszal minden növekedésnek indul, így önmagunkban is elindul egyfajta változás. Mindannyian máshogy reagálunk erre attól függően, hogy milyen típusú, mentaitású emberek vagyunk.
A kínaiak szerint minden ember besorolható 5 alaptípusba, mely sokban meghatározza a gondolkodását, érzelmi megnyilvánulásait, és így az élethelyzetetit is.Ha tudod melyik típus vagy, akkor könnyebben tudsz alkalmazkodni a változásokhoz, és nem ér olyan váratlanul egy egy probléma.

A szívgyüjtő

Szíveket gyűjtök

Szeretem azt, aki gyűjt. Naponta van öröme. Megnézi gyűjteményét, gyarapítja, ápolja, gondozza, megmutatja barátainak. Közben örül, hogy neki van az, amit szeret. Tisztelem a bélyeggyűjtőket, a rovargyűjtőket és azokat, akik címkéket, képeslapokat, érméket gyűjtenek. Bármit.
Te mit gyűjtesz?
Amit én gyűjtök, ahhoz nem kell pénz. Amit gyűjtök, annak nincs ára, mégis mindennél többet ér.
Szíveket gyűjtök.
A szív jelkép. Az embert jelenti.
 

Tartalom átvétel