stresszoldas

A nyári ember

Elérkezett a nyári napforduló, mellyel új, impulzív energiákat kapunk. Nyáron minden kiterjed, árad, és mi magunk is ilyenkor mozgékonyabbak vagyunk. nem véletlenül megyünk inkább nyáron utazni, és nem télen. Attól függően milyen típusú emberek vagyunk, eltérően éljük meg ezt az időszakot.

A kínaiak szerint minden ember besorolható 5 alaptípusba, mely sokban meghatározza a gondolkodását, érzelmi megnyilvánulásait, és így az élethelyzeteit is. Ha tudod melyik típus vagy, akkor könnyebben tudsz alkalmazkodni a változásokhoz, és nem ér olyan váratlanul egy egy probléma.
Erről már olvashattál a tavaszi ember cikkemben. Azonban az ismétlés kedvéért nézzük meg még egyszer, hogyan tudod kiszámolni, melyik típusba tartozol.

Az allergia oldásának lehetőségei

Eljött ismét a tavasz, de azért nem mindenki tudja ezt felhötlenül élvezni, hisz ezzel beköszöntött az allergia időszaka is. Ha ilyen problémád van, akkor fontos tisztában lenned a feloldásának lehetőségeivel. Nézzük milyen módszereket vehetsz igénybe, melyek segíthetnek ezt az időszakot átvészelni.

Mielőtt azonban ezekre rátérnék, fontos az allergia hátteréről is szót ejteni. Maga az allergia túlzott mértékű reakciót jelent. Valamilyen anyagra, érzelemre, esetleh bizonyos helyzetre, vagy emberre allergiás vagy. Azért írom így, hisz a reakciót bármi kiválthatja belőled.

Az üvegbe zárt gyógyító

Az érzések, és gondolatok hatalmas szerepet játszanak az egészségünkben, ezért ezeket is fontos időről időre áthangolni. Ehhez nyújt segítséget a Bach terápia, melynek célja a test, és a lélek  összehangolása.

Ma már bizonyított tény, hogy a testünk is energiából áll. Így minden olyan terápia, mely gyógyító rezgésből áll, az számunkra nagyon hatásos. Mivel a betegségek nem fizikai szinten kezdődnek, hanem a az energia mezőben történő változás az első megjelenésük, így fontos hogy ezekkel a gyógymódókkal is tisztában legyünk.

A Bach terápia virágokból, és növényekből készült esszencia kivonatot tartalmaz, mely segíti az érzelmi, és a gondolati minták helyreállítását. Bach szerint a tünetek hátterében a rossz lelkiállapot és a negatív érzelmek állnak. Egészségi állapotunk tehát összefügg a leklkiállapotunkkal. 

Az ölelés előnyei

Talán nem is gondolnád, hogy ez az egyszerű érzelmi megnyílvánulás  mennyi pozitív változást hozhat a számodra.
Nem megy mindenkinek, mindenkivel ugyan olyan könnyen ez a fajta testi közelség, hiszen sokan gátlásokkal küzdünk. Bizony ez a befogadás komoly próbatétele. Nézzük meg akkor, miért is jó ha megtanulsz ölelni.
 
  Az ölelés jó, mert:

    egészséges

Lelki támasz kismamáknak

Ebben a témában Te mint kismama, anyuka leszel a középpontban. Azokról a lelki változásokról olvashatsz, melyekkel folyamatosan szembe kell nézned majd.

 

Természetesen ehhez segítséget is kapsz, és gyakorlatokat, tippeket, melyeket te magad is el tudsz végezni.

Gyógyító lélegzet

A lélegzet roppant energiák felszabadítására képes, és nem csak a testi, de a lelki folyamatokra is hat.

A helyes légzés átalakíthatja életed, hisz nagy mértékben befolyásolja hangulataidat, érzéseid, és a gondolkodási mintáidat. Megnövekszik vele belső erőd, és ez segít túllépned a saját korlátaidon.

Hogyan győzd le a félelmet

Mi a félelem?

A félelem, ahogy a neve is mutatja, fél-elme, vagyis az elménk kettősségét fejezi ki. Amikor a női intuitív oldalunk nincs összhangban a férfias logikus oldallal, illetve a bal agyfélteke nagyobb teret kap. Hiszen ha az intuíciónkra támaszkodhatnánk, amelyek a lelkünk üzeneteit tartalmazzák, akkor nem félnénk semmitől. Tehát elménk kettőssége fele megszűnne, és egy egésszé válna.

Stresszmentes élet

Itt különböző eszközökről, módszerekről tájékozodhatsz, melyek segíthetnek a mindennapi stressz leküzdésében.

A Kineziológia, Jóga, Reiki, Meridiángyógyászat, esszenciális energiák felhasználásról olvashatsz itt.

 

 

Tartalom átvétel