stressz

Lelki támasz kismamáknak

Ebben a témában Te mint kismama, anyuka leszel a középpontban. Azokról a lelki változásokról olvashatsz, melyekkel folyamatosan szembe kell nézned majd.

 

Természetesen ehhez segítséget is kapsz, és gyakorlatokat, tippeket, melyeket te magad is el tudsz végezni.

7 tipp nyakfájás ellen

Bizonyára te is kerültél már ebbe a fárasztó helyzetbe. Hisz ott ülünk egész nap a számítógép előtt, és közben nyeljük az elektroszmogot, és a stresszt. Észre sem veszed, és amikor felállsz, már alig bírod mozgatni magad.
Nézzünk néhány tippet a kineziológia területéről, ami segíthet ennek oldásában:

 

 

Tartalom átvétel